關於這裡


我和我的2.0 

是一個和你一起自我成長的寧靜空間。


讓我們一起用簡單的方式,讓心輕盈,幫助自己處在理想狀態。


世界正處高度運轉、快速變動的時代,

我們反而要記得留一點專屬的時間給自己,

就算只有碎片時間也可以喔!

不論您是否忙碌,這都是很值得投入的時刻。


粉尼書室,以輕盈為策畫內容的核心,

用聲音(Podcast)

用文字(Blog)

線上微課(我和我的2.0)

陪伴你,提升內在力量,持續自我成長,

活出最理想的自己!


如同數位升級的概念一般,

現在的自己好比1.0,而明天的自己,總是比今天的自己又更好一點點,

持續提升的體驗,心靈逐漸輕盈,這正是享受專屬自己的2.0









粉尼(FennyLin) 

是一個自然療癒實踐者、瑜伽生活實踐者;

是自然療法執行師、粉尼書室創辦人,同時也是一家數位轉型商業模式顧問公司共同創辦人。




在過去18年+的專業經理人職涯生活中,體驗何謂人生道場。

在高度挑戰的生活中,一場顳顎關節障礙開啟了自我成長的旅程;面對血糖極度不穩定,驟然地視力退化、冒出白髮,脹氣嚴重到夜間會痛醒,健康檢查報告幾乎滿江紅,在身體極度的抗議與拉緊報時,體會回到自己、提升內在力量的重要性,找到照顧自己的方式,啟動自然的自我療癒力。


同時也看到越來越多人因周遭充斥著更多的便利,卻帶來更多的焦慮;越來越多的挑戰,越來越多必須達成目標的壓力,快速與大量的資訊必須抓取...無不讓人的注意力必須時時關注外在,卻忘了往內關心自己的心靈。


有感於心,不只是健康的本源 ,生命力可以自由展開,

而我們可以活出自我,經常處在最理想的狀態


因此將種種可以幫助自己更好的方法,以″簡單輕盈″為核心,

提倡微學習、輕運動、微靜心啟動覺察與提升內在力量的旅程

提煉整理出各種內容以微學習、輕陪伴

推動一種喚起自然自我成長力


邀請您一起,用簡單輕盈來陪伴自己,

讓我們一起持續學習、持續成長內在力量,

一起幫助自己的心也簡單輕盈


如此,

你將會發現更多的自己,體會到「反而是簡單,豐富了自己」


期盼能有更多人擁有自我成長力...

粉尼陪伴身心靈老師們優化線上課程模式,

以數位工具協助老師們更能專注在提供其專業服務與課程,

如此便能推動更多更廣的自我成長力

幫助更多更多的學員朋友們受惠。


這份美好與力量,屬於我們自己每個人,也屬於世界!





■ 歡迎聯繫合作請 email:fennysnook@gmail.com

自然療癒類與身心靈類書籍閱讀分享,自然療癒講座與分享會,原創小說相關合作。

自然療癒類與身心靈類 老師(個人或小團隊) 數位發展策略陪伴顧問服務。


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