自然療癒

在身體的流動裡，聽見安定｜動與靜之間，是身體在陪伴我們回來

粉尼書室 ∣ 靜心節奏系列 <圖文：粉尼>

粉尼 FennyLin

29 Nov, 2025

自然療癒

從呼吸開始：為自己調回節奏｜當你學會慢慢呼吸，你也學會了回來

粉尼書室 ∣ 靜心節奏系列 <圖文：粉尼>

粉尼 FennyLin

23 Nov, 2025

粉尼書室

P108【瑜行手札】瑜伽八支的生活智慧（下）｜對身體、對心靈

粉尼書室Podcast第108集

粉尼 FennyLin

21 Nov, 2025

自然療癒

節奏，是身與心找到彼此的步調｜當內在開始對齊，外在也會慢慢平衡

粉尼書室 ∣ 靜心節奏系列 <圖文：粉尼>

粉尼 FennyLin

16 Nov, 2025

自然療癒

那一刻，療癒即開始｜療癒不是修復破損，而是回到完整

粉尼書室 ∣ 靜心節奏系列 <圖文：粉尼>

粉尼 FennyLin

8 Nov, 2025

粉尼書室

EP107【瑜行手札】瑜伽八支的生活智慧（上）｜對他人、對自己

粉尼書室Podcast第107集

粉尼 FennyLin

6 Nov, 2025