靜的力量｜靜中的溫柔微光

當世界太吵，讓我們練習回到內在的靜。

安靜，不是退縮，
而是願意停下來，重新靠近自己。
有時候，什麼都不說，
就已經是照顧自己的一種方式。

這一頁收錄的，是那些在片刻停下時浮現的語句。
它們不是為了解釋什麼……而是陪你慢慢練習，
在不回答世界之前，先聽見自己的聲音。
有些字會落下來，有些只需要你安靜地讀過。
不用記住，也不需理解，只要願意靜下來，它們就會剛剛好地存在。