自我成長與身心健康的寧靜空間

用簡單來對待自己,你更能讓自己寧靜下來; 而寧靜下來的你,也才能知道更多的你自己。

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這是一個用簡單輕盈的內容陪伴你,和你一起自我成長的地方。
照顧好自己的心,你可以更從容地遇見更好的自己!

用簡單來對待自己,你更能讓自己寧靜下來;
而寧靜下來的你,也才能知道更多的你自己。
-粉尼FennyLin-

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粉尼書室︱我和我的2.0 


是陪伴您一起自我成長的寧靜空間;

用簡單的方式學習與實踐,幫助自己處在理想狀態。


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世界正處高度運轉、快速變動的時代,

我們反而要記得留一點專屬的時間給自己,

就算只有碎片時間也可以喔!

不論您是否忙碌,這都是很值得投入的時刻。


在這裡,我們以簡單輕盈為策畫內容的核心,

用聲音(Podcast)、

用文字(Blog),

線上微課(我和我的2.0),

陪伴你,提升內在力量,持續自我成長。


用微學習、輕運動、微靜心

啟動覺察與提升內在力量的旅程,

活出最理想的自己!


如同數位升級的概念一般,

現在的自己好比1.0,而明天的自己,總是比今天的自己又更好一點點,

持續提升的體驗,心靈逐漸輕盈,這正是享受專屬自己的2.0




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