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課程介紹
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購課人數
46 人 -
課程級別
陪伴 -
授課語言
中文
本微課陪伴您和自己相處，幫助您思考和確定在生活中什麼是重要的，以及接下來需要採取什麼樣的行動實現您的目標，在繁複的生活中，回到簡單但是充實而有意義的生活。
我們不藏私的特別用電子檔的方式來設計，方便您下載使用。
- 每個workbook都是粉尼經過精心設計，同樣的提煉出簡單、輕盈的方式，幫助你用簡單的行動力，實踐讓心輕盈的種種陪伴所需的工具和指南。
- 每個workbook電子檔都沒有置入日期，主要是設計來用於一年中的任何時間，只要你啟動行動，就是你專屬的起始日期。
陪伴：用日記回顧當天，養成陪伴自己習慣，這可以滋養內在力量。
感恩：記錄下來給您帶來意義和成就的事件、人物和經歷。
幸福：在日常生活中，值得創造更多的快樂，而您本來就是幸福的。
關係：您和您自己的關係，對於提高您的人際關係和您的身心健康是正相關。
發展：挑戰自我，在自我成長的旅途中達到新的高度。
只要您願意輕鬆開啟行動力，這workbook電子工具非常適合您--
每天陪伴自己，用微工具，讓自己微靜心，提升內在力量，能保持自我成長，甚至挑戰新事物，讓您更有能量去呵護您所愛的人事物。
過一種均衡的生活，滿足您的存在，正向且主動地過最適合自己的生活。
本課提供永久觀看，只要本平台學習系統正常運作，您便可以無限次數的使用、觀看、練習、下載檔案，就像購入一本數位筆記本，隨時打開就能使用。
目前微課內容已全部上架完畢，為回饋給書室朋友，將無限期提供最優惠的支持給您！
因為，粉尼非常感謝有您在這裡一起一路陪伴、一同成長。
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講師介紹
粉尼 FennyLin
粉尼(FennyLin)是個瑜伽生活實踐者、自然療癒實踐者，也是個國際專案管理師；在過去逾18年的專業經理人職涯，而後創業，累積和獲得許多"自我成長"和"身心健康"的實踐心得，遂將其整理出心法和技法結構，提供給你做個參考或引發更多的靈感。期盼你我都持續過著喜悅快樂且均衡的人生。