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✍️ 動筆,是一種有力量的陪伴。 輸入折扣碼 withme,立即享 NT$200 優惠。 本課已全數上架完畢,將無限期提供最優惠的支持給您。
購課人數
46 人課程級別
陪伴授課語言
中文這是一套以書寫陪伴 × 自我照顧為核心設計的微課工具,
每一本 workbook 都由粉尼親自設計與提煉,
以簡單、輕盈的方式,幫助你透過動筆練習與微行動力,
把內在的覺察與情緒照顧,落實在日常中。
我們以可下載的電子檔形式提供這套實用工具,
方便你在任何時間開始練習、紀錄、反思與行動。
每個 workbook 不設固定日期,
你可以依自己的節奏安排練習,隨時開始,就是剛剛好的起點。
陪伴:用日記回顧當天,養成自我陪伴的習慣,滋養內在穩定力。
感恩:記錄帶來意義與成就感的事件、人與經歷。
幸福:提醒自己,你本來就值得快樂,值得創造生活裡的幸福片刻。
關係:從和自己相處開始,改善人際與身心健康的品質。
發展:透過挑戰與練習,在自我成長中體會進步的力量。
只要你願意輕輕開始,這套 workbook 就會成為你日常中溫柔的支持。
用書寫陪伴自己,微靜心、微行動,也慢慢養成能量與安定的內在習慣,
在過程中,你將更有力量去照顧你所愛的人事物,
也更有勇氣走出屬於你自己的節奏與生活風景。
本課提供永久觀看與下載,不限時間與次數使用,
就像你買了一本數位手帳,任何時刻都可以打開,重新開始。
目前所有微課內容已全部上架完畢,
為感謝書室朋友長期的支持,這門課將以最優惠價格持續開放,
讓願意實修與陪伴自己的人,隨時都能開始。
因為,粉尼真的感謝有你在這裡,
一起走著,一起成長。
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只要 NT$390,就能擁有這一套能陪伴你整年的書寫工具。
這不是印好的日記本,而是一本「你可以隨時打開,從任何一天開始」的自我照顧手帳。
因為你願意陪伴自己,我也想用最實在的方式,陪你一起實修。
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