EP46 【沁弦築衍】無所從來，亦無所去，是一種和諧的美 with 黃湘洋
Podcast 更新日期 2022/6/17
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這裡是粉尼書室第46集。
在這裡，陪伴你，只管照顧自己的心。
在上一集節目中，我們聊到「只要用心留意，你可以成為你專屬的生活設計師」，而對於一個室內設計師，需要用心留意或體會的只能是更多元、更多方面，甚至很細微。
「沁弦」
沁人心扉之深，弦外之音之廣。
「築衍」
衍有延伸、展開之意，彷彿一個看似不經意的組成，卻編織出一幕幕融合的畫面，如果不是巧思，就不會這麼自然…
「築衍」除了是黃湘洋的公司名稱，也是我對她的作品的印象；
例如她一個已經完工已經在使用的作品，讓『待在辦公室和窩在家一樣自在』發揮得超融合。
在美國10年，她取得室內設計碩士學位以及綠建築專業認證執照，並且在紐約的一家建築師事務所任職；回到台灣已經數年，我迫不及待要趕快來和她一起聊聊。
歡迎，黃湘洋！
沁弦國際設計公司是結合 室內設計、綠建築、建築照明與燈光設計 的設計整合團隊，運用深探設計本質的潛力與創新應用的能力，賦予 設計 一種永續的、既有形亦無形的正向 滲透力。
築衍設計．黃湘洋 是一位是擁有美國綠建築專業認證執照的 室內設計師，
這次和書室朋友們 分享的重點：
1. 關於『待在辦公室和窩在家一樣自在 』是一個座落在台北南港軟體園區的辦公室內設計，這是一家需要大量思考、創意、專注的公司，而像這類的產業，夜晚是一個相較於白天更高效產能的時間。
公司相當注重對工程師食衣住行的照顧，以及壓力的釋放，例如特別設置區域提供運動、遊戲電競、按摩、洗澡、美食、家人相處、交流空間分享個人經驗…。
不僅重視團隊夥伴，也重視夥伴的家人，像這樣的一家公司，會年年成長並不會感到意外。
2. 曾在2019年亞太華人設計高峰論壇專訪中，提到設計靈感多來自於生活當中的大小事，隨著歲月累積與體會，覺得很適合用「人體」當作比喻：
人體是『一件事情』，只要是『平衡』的，整體狀態就會很好 ；
有全面性的思維，『協調』、『和諧』能創造出一個成功的案子，不只是視覺上的美，還包括人的協調；
例如業主的認同、團隊的協作、廠商的合作、經費的拿捏、時間的控管，
甚至是 對原有樣貌的尊重，這尤其是在老宅、舊建築的更新，
尊重過去當時所處的時代與使用樣貌，尊重歷經代代使用下的痕跡。
從過去的吹毛求疵，到現在欣賞不完美的美，
這是一種 心境上的體會與體諒，以 中道 替代了取代的思維。
3. 關於『心境上的體會與體諒』，透露著一種多了些寧靜和泰然…
在美國的時候，喜愛工業風格，粗曠、奔放的設計風格；在唸大學的時候，崇尚個人需要一個大師、一個icon來當作一個目標…
我們一直在追求大、追求成功、追求卓越，這些都沒錯，但，是不是還有其他的思考方式？
隨著時間推移、歲月造就歷練，對於心態上也有些比較泰然的轉變。
也曾經有過一段日子很低潮，種種撞牆、挫折…
後來，發現其實自己只是想要一種寧靜，漸漸地也就讓自己靜了下來。
而 當在一種寧靜之下，也就自然的會無所求。
雖然，面對日常周遭人事物種種，心境情緒的起伏依舊，但漸漸地，內心中的覺察力提升了，可以幫助自己導回該有的狀態道路。
4. 在美國紐約10年，恰好經歷一個城市10年復甦的光景，
見識到生命力旺盛的一面 ，
更見識了在多元種族的融合與激發豐富的創意和潛能 ！
這段時間所發生、經歷的林林總總，對自己的人生觀點影響甚鉅，更能包容多樣化的生活樣貌。
5. 台灣相對來說是一個安全、安定的地方，
我們應該要知足，並且好好愛護這塊土地。
不只是講求健康而已，而是更友善對待整個環境，大自然、循環、有機的生命與無機的山川岩石。
6. 即使經過了一段時間的歷練和沉澱，面對了一些本來面目的感受，對於自己… 其實沒有所謂的到達什麼樣的境界，覺得仍舊在過程中。
近期更靠近一種設計風格叫做「侘寂」(wabi-sabi)。
「侘」（wabi）：
大致意思是「簡陋樸素的優雅之美」。
「寂」（sabi）：
則意思是「時間易逝和萬物無常」。
形成一種日本獨有並對日本文化至關重要的哲理。
那就 像是 沒有設計過的設計，道出了簡樸。
而這樣的簡樸，在一定的生命歷練之後，體悟到回歸簡單、寧靜的珍貴，一種平淡卻很美的哲學。
7.『沉澱』對於現代人來說尤其重要！
放空是個好方式，讓自己有寧靜下來的時間，避免因為每日應對繁瑣大小事、生活步調節奏過快，任由心情起伏沒有辦法停下來，而使得連大自然的運行也會引發煩躁，那就可惜了！
或許無法當下就意識到自己的情緒反應，但透過讓自己有寧靜下來的時間，反思自己為何會如此，
進而思考在過程中自己是否學到了什麼、感受到了什麼，或者有獲得釋放也很好。
生氣是種能量、愛是種能量…
所有一切都是種能量，需要流動，也需要釋放。
粉尼很喜歡湘洋的設計風格是不斷的往一種協調，一種共和的方向前進。
聯想到金剛經的『因無所住而生其心』，好像是一種和生活融合的相互相生，就這麼自然。
在聽湘洋的分享後，我更加相信，我們每個人都有 與生俱來的適應力與發展力，當遇到困難、挫折或挑戰時，我們有能力退半步嘗試看全貌，進而有力量去面對甚至克服。
如果，
透過用心體會和感受自己，
在情緒的 波動，逐漸變成 流動，
進而 順暢！
至少，
當覺察負面情緒升起時，能夠有個鈴鐺提醒自己，該煞煞車，避免不小心掉進負面漩渦。
而當處在流動的狀態可以逐漸延長，
那麼自己是處在理想的狀態就越長。
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關於「照顧好自己的心」，湘洋說：
所謂照顧好自己的心，目前自己還在進程(ing)中。
那不是一個最終的方法，而是一個不斷持續探索自我的過程。
只是說，心有其本來的樣子，某種程度來說是不需刻意照顧；
但不諱言地，在人生旅程中，當還不夠成熟的自己，那尚未體驗的部分，在每個時期、每個階段，方法和程度仍是不同。
一切外境所遇，
其實是一面自己內在的鏡子。
因此，
目前我懂得 靜下來並且反觀自己，但還不夠即時覺察，仍ing。
最後，
湘洋送給書室朋友們的一句話：
「祝福大家都能找到自己的寧靜與舒適的人生道路。」
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最後，讓我們用一點點時間，真心感謝我們自己，為這個了不起的自己按讚！
謝謝自己好好的生活與體驗人生，這些都是最珍貴的滋養；謝謝身體每天從事高度複雜的協作工程來支應我們的日常，讓我們順利生活、行動、應對、付出與成長，謝謝自己給自己留點專屬時間，那是一種值得、一種能量、一種溫暖。
謝謝你聽到這裡，陪伴到最後，我是粉尼，衷心祝福正在收聽的你。
我們下次見囉~ Bye~