書室主題

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有些練習，不用急著懂，慢慢走進就好

書室陪你，一式一式，練回自己的節奏...

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療癒疲憊三式｜在日常中慢慢回到自己的節奏

三個療癒練習，陪你輕輕練習、慢慢回來

粉尼 FennyLin

6 June, 2025

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身心三式｜三種陪伴方式，走進剛剛好的自己

三個練習，陪你練回身心平衡的節奏

粉尼 FennyLin

2 June, 2025

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靜心五式｜五個讓自己慢下來的方式

一個姿勢，一次呼吸，練回安定的起點

粉尼 FennyLin

12 May, 2025