EP91 最理想的自己是什麼樣子？我可以嗎？
Podcast平台 更新日期 2025/3/7
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書室朋友說粉尼為何不說更好的自己，卻總是說理想的自己呢？
我們總是追求「更好的自己」，我更想和大家一起探討，最理想的自己到底是什麼樣子？是擁有更高的成就、更豐厚的財富，還是能自在地生活，做真正喜歡的事？
我想，理想的自己，沒有固定的標準，它不是一個終點，而是一個動態的狀態，一種內在安定、外在行動自然流動的狀態。
我們不需要成為完美的人，而是找到自己的步調，在生活與成長中感到踏實。
▍理想的自己，是身心和諧的狀態
我們常以外在成就來衡量自己，但真正的理想自己，是內在與外在的和諧共生。
- 內心安定與自信：能夠接受自己的優缺點，並擁有足夠的內在力量去面對挑戰。
- 持續學習與探索：不斷精進能力與視野，讓自己在不同階段都有新的突破。
- 與人建立真實的連結：不只是專注於個人成就，也願意關心他人，創造正向影響。
- 找到生活的價值與意義：清楚自己真正重視的事情，並在生活與工作中實踐。
- 照顧好身心健康：擁有穩定的情緒、健康的身體，以及和諧的人際關係。
當我們在這些方面取得平衡，
成長就不再只是個人的提升，而是一種充滿意義的人生旅程！
▍自我成長，不只是為了自己好
現在的社會很鼓勵個人成長，但如果成長只是為了讓自己變得更強大、更成功，可能會讓我們忽略身邊的人。
真正的成長，不只是讓自己變得更厲害，而是能讓我們更自在地與世界互動，影響身邊的人，一起創造更好的環境。
這不僅讓成長更有意義，也讓我們在努力的過程中不會覺得孤單。
1. 成長的價值，在於能帶來改變
當你學習新技能、提升競爭力，目標不是讓自己更有優勢(因為這只是停留在個人層面，可能會變得狹隘)，而是讓自己更有能力創造價值，進而帶來改變，這是真正的成長。
例如，一個人學習溝通技巧，若只是為了升職，這樣的成長可能只是短暫的。但如果他學習溝通是為了改善團隊合作、促進良好關係，那這樣的成長就會影響更廣，甚至改變周圍的環境；而有時升職也是自然會發生的事。
2. 成長是一場個人的修行，但不必獨自前行
成長的過程中，我們難免受到環境、家人、朋友、同事…的影響，但我們也能透過自身的努力去影響他人。不過，真正的突破，還是那來自於個人的選擇與堅持。
有時我們需要克服懶惰、勇敢面對恐懼，這些內在挑戰，最終還是要靠自己承擔。但當我們願意一步步往前走，這段旅程也會讓我們變得更強大，為我們帶來更深的內在力量。
3. 真正的成長，來自於貢獻
衡量一個人是否真正成長，不只是看他學到了多少，而是看他能帶來多少影響。
知識、技能、資源若只用來讓自己過得更好，那成長是有限的。
若能用來幫助他人、回饋社會，成長的價值就會擴大。
例如，許多創業者的初衷，不只是為了賺錢，而是想解某個決社會問題、提供更好的產品或服務。這樣的成長，不只是個人的成功，更是對整個環境有益。
4. 從大自然學習成長的智慧
大自然是最好的老師，教我們如何與世界共存。
樹木吸收陽光與水分，長得高大，但同時也提供遮蔭與氧氣，讓其他生物受益；河流流動，帶來水源，也滋養沿岸生態。
如果我們把自己的成長比作一棵樹，不只要長得高，而是能為世界帶來一些價值，無論是智慧、幫助，或是一種支持的力量。
這樣的成長，很有意義。
那我們要成長到哪裡去？一直一直成長嗎？
今天我們聊的成長，不是度量衡的概念，所以沒有到哪裡去的問題，也因此，肯定是要一直一直的持續下去！
和你分享這樣的思考，整合剛剛所聊到的：
當我們實踐自我成長同時，不管是內在提升，還是外在收穫，我們若是可以越來越長時間處在身心和諧狀態，自己可以體會到越來越多的美好；
當越來越多人也是如此，是不是就等同凝聚更多更多身心和諧的人，共同讓世界的美好自然展現！
也就是說，無論是透過工作、創業、教育，還是日常生活中…
當每個人都能在自己的位置上活出平衡、自在與善意，這些美好的能量會逐漸擴散，影響周圍的人，進而形成一種良善正向循環。
這樣的美好，
正是透過每一個人共同展現出來。
▍你可以讓成長成為一場自在而有意義的旅程
真正的自我成長，不是為了達到某個標準，而是為了讓自己活得更踏實、更自由。
學會在內心與外在之間找到平衡，並用自己的方式，慢慢實踐和影響擴散。
當我們用這樣的視角看待成長，人生不只是為了「更成功」，而是為了活得更完整、更有價值。
這些時間與經歷，將成為我們邁向理想自己的養分，
讓我們一步步長成自己真正想成為的樣子。
從持續自我成長，邁向理想的自己，
到越來越長時間處在理想的自己的狀態，
你當然可以！
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那麼，在日常生活中，我們可以怎麼做？
其實不複雜，也不困難，再說一次，你當然可以！
我也正在旅程中、走在道路上，和你分享我的心得與筆記，也歡迎你留言或來信，告訴我任何你想和我分享的事。
在下一集節目中，讓我們一起繼續品一品「自己」這本書…
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☘ 延伸內容 ☘
EP89 實踐自我成長的你，能為世界帶來更多溫度
EP81 過自己想要的生活，就從自我成長開始！用3個方法啟動自我成長
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2025已經開始，你準備好了嗎？
許多書室朋友和粉尼預約，希望能為這個主題展開梳理，甚至進一步建構，多年的管理與顧問陪伴經驗的我，很高興能提供一些幫助，如果你也正思考著，甚至計畫著，期待2025能更靠近理想的自己，但是仍有許多不確定，可以透過FB、IG或直接到粉尼書室網站加LINE等方式，留言給我，歡迎預約！
讓粉尼陪你，用一點時間，
梳理你腦中的思緒，邁向你理想的樣貌！
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如果這一集的內容恰好能夠引發您一些參考與想法，那就是我最想做的事情。
如果你喜歡這樣的內容，請持續關注這個節目，也請分享給你所關心的人。
持續善養身心與內在力量是迎接未知的未來所需要的， 祝福每個來到粉尼書室的朋友們，都能過自己想要的生活，成為最理想的自己！
現在，讓我們一起真心感謝宇宙和周遭人事物，感謝我們自己，並且為這個了不起的自己按讚！
謝謝自己好好的生活與體驗人生，這些都是最珍貴的滋養； 謝謝身體時時刻刻支應我們，讓我們有能力創造、學習、付出與成長。 謝謝這個專屬自己的時間，那是一種值得、一種能量、一種溫暖。
謝謝你聽到這裡，陪伴到最後。
我是粉尼，在這節目的尾聲，送上我最衷心祝福給正在收聽的你。
我們下次見囉~ Bye~