EP99 從初衷出發，走到這裡：慢慢走近理想的自己
Podcast平台 更新日期 2025/7/11
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親愛的書室朋友，今天這一集，是第99集。
在這一集裡，想和你分享一句，我很深刻感受到，也想在這裡好好說出的話：
「讓我們一起活出一種自在、穩定，值得持續投入的人生節奏。」
這句話，可能你還沒在Podcast裡聽我正式提過，
但它一直是我在粉尼書室裡反覆思考與實踐的方向。
也是我自己在這段時間走過一些轉化後，
真正感到這是值得成為生活中心的一句話。
它看似平實，卻表達了我對「活出最理想的自己」這句話的重新定義，
也代表了我所說的那種「自然的自我成長力」。
所謂最理想的自己，不是他人期待中的成功模樣，
而是你願意長久投入，也想不斷靠近的那個自己……
你願意成為的樣子，喜歡的樣子。
而自然的自我成長力，不是外求的動能，
而是...
一種從內而生的節奏，
能讓你慢慢累積，自然發光。
所以在邁向 EP100 的此刻，我想和你聊聊：
我們這一路，到底走的，是什麼樣的路？你還記得這一路的風景嗎？
▍為什麼是「人生節奏」
因為我們不是機器，不是每天都要完成多少任務的人生績效單位。
真正支持我們持續走下去的，
是一種能量有序、情緒能承接、心裡不抗拒的節奏。
這種節奏，允許你喘息、允許你慢；
它不會逼你每天都有「進步」，但會讓你在回顧時發現：我越來越像我了。
▍為什麼要「值得持續投入」
因為很多所謂的成長計畫、挑戰練習、改變方式，在起點都充滿激情，卻走不到後來。
我自己也走過那些「一下子做很多、一下子停下來」的日子。
但我越來越相信，真正的成長，不在一時的突破，而在長久的陪伴與願意。
是一種慢慢轉化的累積。
「值得」的意思，不是因為它有效率，
而是因為它真實、可行，能靠近你的生活本身。
就像那句話：「慢慢來，比較快。」
是一種你能不斷走下去的方式。
▍在粉尼書室陪你走的這條路…
一路走來，我發現我們真正想一起走的，不只是完成某些練習，而是一條可以慢慢修練、慢慢靠近自己的路。
這條路不需要完美，不需要用力證明什麼，
只需要你願意，願意回到自己身上。
也正因為如此，我們才選擇了呼吸、靜心、書寫、身體練習這些方式，
它們並不特別神奇，只是因為它們能帶我們回來，
回到一個真實而值得的節奏裡。
- 透過呼吸與靜心，找回內在安定
- 透過書寫與陪伴，整理情緒與選擇
- 透過身體練習與聲音支持，重新連結你與生活的關係
☕ 延伸內容：
☘ 延伸內容：
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親愛的書室朋友，粉尼我也正在自我成長旅程中、走在自我修練的道路上。
想說的是，這一路，沒有標準答案，只有一個願意靠近自己的選擇。
所以，從來都不是為了給出什麼解法，只是想和你一起看看我們正在走的這條路，是一條怎樣的路？而它，是否貼近你真正想活出的樣子？
這條路沒有捷徑，也不追求奇蹟，
只是簡單而願意，
用一種溫柔而真實的方式，
陪伴自己慢慢前進。
就像我經常說的，
那個想要更靠近自己的你，其實一直都在。
我們只是需要一點空間、一點時間，
去看見、去練習，
更安穩地，走在自己的節奏裡。
願你所走的每一步，
都是你願意投入，也願意陪伴自己走下去的樣子。
這樣的人生，值得被你自己好好經營、好好珍惜。
很開心，也很感動，
謝謝你陪我一起來到第99集。
下一集是一個很有意義的里程碑，我將邀請一位很特別的來賓，和我們一起迎接EP100。
也會送上一份來自書室的聲音禮物，陪你繼續往前走。
「我沒有改變初衷，只有優化與進化。」
—— 粉尼 FennyLin
期待下一集見。
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如果這一集的內容，剛好為你帶來一些參考或靈感，那就是我最想做的事情。
如果你喜歡這樣的內容，歡迎訂閱這個節目，也請分享給你所關心的人。
持續溫養身心與內在的力量，
是迎接未知未來的重要準備。
祝福每位來到粉尼書室的朋友，
都能過自己想要的生活，成為最理想的自己！
現在，讓我們一起，真心感謝宇宙和周遭人事物，感謝我們自己，並且為這個了不起的自己按讚！
謝謝自己，好好的生活、真實體驗，這些歷程都是最珍貴的滋養； 謝謝身體，默默支應著我們，讓我們有能力創造、學習、付出與成長。 謝謝這段專屬自己的時間，那是一種值得、一種能量、一種溫暖。
謝謝你聽到這裡，陪伴到最後。
我是粉尼，
我們一起，從靜中開始，溫柔前行。
我們下次見囉~ Bye~