EP18│學習角#4│清楚心的感受，讓自己的心充滿愛 with 希塔療癒師 佩甄(佾芯)老師
Podcast 更新日期 2021/6/13
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今天是粉尼讀書是第三個維度學習角第四集的播出。
你是否有思考過？
父母親的認識自己，在孩子的認識自己旅程中，是一件很有影響力的事。
在這一集節目中，我們邀請到希塔療癒師佩甄老師，來跟我們分享她在認識自己然後成為希塔療癒師的心路歷程點點滴滴！
佩甄(佾芯)老師是一個充滿熱情的人，對於學習、對於分享、對於愛，都充滿著動力。
透過多年的學習，在自我成長的修練道路上，找到自己的方向。
現在，她透過課程，用一個有趣方式帶動人們認識自己，尤其是親子議題，當父母認識自己，同時也陪著孩子認識自己；破除框限性的信念後，父母自己，孩子本身，以及親子之間，讓愛、祝福、鼓勵與支持，滿滿的存在與彼此之間。
今天非常開心邀請到佩甄老師，來跟我們分享自我成長路上的轉變與種種體驗。
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哈囉大家好～我叫佩甄，之前十幾年是全職家庭主婦，孩子大了之後重入職場，感謝之前的老闆給自己機會，從家庭再進入職場，中間也上了許多的課，但其實也對自己更加的迷茫，後來認識了心靈寫作，兩個月內寫了大約六本筆記本，接著又認識了希塔療癒，找到自己的方向，目前是希塔療癒師和財富流教練。
《認識自己》
「認識自己」這個主題，對我而言，我是先從誠實面對自己開始，很多時候我們已經習慣的欺騙自己，我從心靈寫作一開始，寫作的內容都還在欺騙自己，直到有一天，我發現了，原來我一直都在騙自己，而我再也不想騙自己了，我要誠實面對自己，從那一刻開始，我慢慢地覺醒，慢慢地有勇氣去思考，什麼是我真正喜歡的？如果還沒有找到我喜歡的，哪什麼是我不喜歡的？我沒有勇氣拒絕？
接著我開始改變我的生活，開始有勇氣說不，雖然害怕，但是還是邁出那一步，我不知道對或錯，但是我問我自己，人生苦短，日子是自己在過，就像去年突如其來的疫情，沒有人知道明天會發生什麼事，那何不誠實面對自己的心，順心而為，就慢慢地順著心走，慢慢認識自己，也許我比別人慢了20年，那又如何，每個人走著自己的時區，沒有好壞對錯之分！
《親子希塔療癒》
親子希塔療癒課最主要的主軸其實是父母，我們都知道孩子最大的榜樣就是父母，言教不如身教，但大部分的父母教育孩子的方式都是模仿自己父母對待自己的方式，常常會有許多限制性的信念，例如：會說一些否定孩子的話，但其實只是擔心孩子，那何不把這些話轉為祝福、鼓勵或支持呢？
這其實是源自早期父母說話的方式，我們不好意思直接說愛和鼓勵，總希望著孩子能體會父母的苦心，但很多時候為什麼不直接說呢？就是因為孩子小不懂，才更需要說清楚啊！
而這個課程可以協助父母發現自己的限制性信念為何？從而改變自己的潛意識從小被植入的限制性信念，父母改變了孩子也會跟著改變，而同時也教會孩子可以不要被這些限制性的信念局限，可以發揮自己的潛能。
我很認同粉尼常說的，
我們正在快速變動的世界中，也可以預想得到，未來的世界肯定跟現在很不同，也根本不是過去的經驗可以參考的；
因此，
我覺得父母要先從自己做起，孩子都是看著父母學習，你希望孩子做到的事，先自己做給孩子看，若是父母自己都做不到，其實真的沒有什麼藉口要求孩子要做到。
用「愛」、「互動」、「認識孩子」，來幫助孩子獨立行走屬於他自己的人生旅程。
最後，
什麼是「照顧好自己的心」？
要「如何」照顧自己的心呢？
我個人認為首先要清楚自己心的感受，不壓抑自己的情緒，不要為了迎合別人而改變自己，誠實做自己，就是照顧好自己的心。
讓自己的心充滿愛，我覺得這是照顧自己的心最好的方法。
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在今天的節目中佩甄(佾芯)老師跟我們分享的重點回顧…
1. 誠實坦然的面對自己，不需要欺騙自己一切美好，就放過自己吧！
有勇氣說不，就算害怕，也還是要邁出那一步，開始認識自己，沒有太早太晚，沒有好壞對錯。
2. 父母對待孩子，身教很重要，而溝通表達如果將否定的用詞與表現，轉為祝福、鼓勵、支持孩子，清楚的溝通，幫助孩子明白父母的用心，對孩子來說，是一種學習，也會懂愛與溫暖，可以體會父母的苦心。
3. 限制性的信念會造成侷限，父母自己、孩子本身，都不應該被框限，擺脫限制性信念，才能真正發揮潛能。
4. 要清楚自己心的感受，不壓抑自己的情緒，不要為了迎合別人而改變自己，誠實做自己，就是照顧好自己的心。而讓自己的心充滿愛，就是照顧自己的心最好的方法。
5. 佩甄(佾芯)送給大家的一句話：
我允許活出真實的自己。
I give myself the freedom to be whatever I want to be.
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與佩甄(佾芯)老師聯絡的方式：
Email: pcli0820@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/pcli0820
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這則引發共鳴的內容，分享數還在持續增加中，你值得一看！
#親子希塔療癒
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祝福你、祝福我、祝福我們都平安健康。
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