自我成長

在這個高度運轉的地球時代,別忘了留點時間給自己,而在這麼珍貴的時間裡,您可以照顧自己的健康,同時也照顧自己的心。 簡單的輕學習與微靜心可以幫助您啟動一種自然地自我成長,帶動生活種種的順暢。

21天瑜伽陪伴線上微課

這是專門為忙碌的您所設計的,即使您只有碎片時間,也可以練習。 本課程的策畫運用21天效應, ...

Workbook 動筆的陪伴 電子手帳

本微課陪伴您和自己相處,幫助您思考和確定在生活中什麼是重要的,以及接下來需要採取什麼樣的行 ...

常見問題

  • 微課程要如何報名開始呢?

    請您先成為「我和我的2.0」網站註冊會員,您可以挑選任何有興趣的主題,輕鬆付費完成,立即開通,即可隨時開始課程。

    目前提供 信用卡線上刷卡 以及 網路ATM 二種付費方式,只要按下前往結帳,便啟動綠界金流服務,既便利又安全。

  • 我需要報帳,發票可以開立統編嗎?

    可以的,只要您需要索取紙本發票,或者需要提交給公司報帳,都請在購課後email通知我們,我們會為您處理,請放心喔!如果需要報帳,請您提供您需要開立的公司抬頭以及統編,我們就會為您開立三聯式發票給您。

  • 請問是否有實體課程?

    目前實體課程以搭配團體或企業的輕共學工作坊為主,目的在幫助團隊夥伴共同凝聚向心力與提升內在力量,共同提升個人與團隊績效。

    因此,如果學員們您個人有興趣以實體進行的主題,歡迎您告訴我們您的想法,說不定在書室的其他朋友們也有和您相同的想法,我們會策畫舉辦喔!

  • 我也想參與讓愛一起滾動起來,請問要如何參與呢?

    首先,只要在本網站裡完成註冊會員,每天留點專屬時間給自己,照顧自己的心和自我成長,所共同累積善的意念就已同步參與了!

    如果您在本網站裡有購買微課,我們會將您的發票優先幫您捐贈給公益單位(天使心家族社會福利基金會) ,而我們也會將本網站收入提撥贊助公益單位 。

    在這裡的所有善的意念,也就會一同正向滾動與散播出去;因此,只要在這裡一起微學習,就等同一起讓愛滾動起來。

  • 有疑問或報名課程相關問題要如何取得聯繫?

    歡迎email至 fennysnook@gmail.com 給我們喔!我們會盡快回覆給您,如果正在忙碌或正在其他課程進行中而無法即時回應則請見諒,感謝您的體諒與理解。

  • 課程是否有期限或觀看時間嗎?

    每一個微課程都是在線上,無限次數觀看喔!只要在有網路的環境,任何時候與地點,您都可以彈性選自己有空的時間進行觀看和學習。

  • 課程一堂大約多久時間?

    課程時間長短依課程主題和內容而定喔!但會規劃章節,方便您輕鬆學習。如果在您實際上課後有任何建議或反饋給我們的意見,都歡迎來信告訴我們喔!

  • 網站內的文章內容是免費的嗎?

    歡迎您免費註冊本網站會員,只要您是「我和我的2.0」網站註冊會員,您可以免費 觀看/收聽 文章內容,並且會收到粉尼不定期的資訊分享email喔!

    當然,如果您沒有註冊本網站會員,一樣可以(並且很歡迎您)免費 觀看/收聽;

    但是請注意,線上微課必須經過註冊網站會員,才能購買,並且開通,才能進行全部課程。

  • 關於退費相關問題?

    每個付費的微課都有課程介紹以及部分開放瀏覽內容,供您在付費前參考,並考慮是否適合現在的您,因此在您完成付費時,即同步表示可視為您已認同您所購買的內容;本網站係一經完成付費即自動開通課程的機制,因此,為尊重課程著作權,也為尊重您的決定,一經付費完成並開通後,將無辦理退費喔!